September 20, 2024
- This event has passed.
Fitnesswalk – Start 08 august 2023
August 22, 2023 @ 5:00 pm - 6:00 pm CEST
English: See below
Godt samvær med andre LGBTQIA+’ere mens du træner hele kroppen og får pulsen op! Copenhagen Frontrunners er meget mere end en løbeklub – du kan nemlig også gå til fitnesswalk. Holdet er for dig, der ønsker at træne de større muskelgrupper og kombinere det med hurtiggang i forskellige tempi. Vi har det sjovt, mens vi får sved på panden, og der er altid plads til én til.
Nogle træner på fitnesswalk-holdet, fordi de har en skade og vil undgå at belaste knæ og led, mens andre vælger holdet på grund af kombinationen af muskeltræning, motion og godt fællesskab.
Fitnesswalk begynder efterårssæsonen 8. august 2023 – ligesom løbeholdene. Du kan træne gratis på fitnesswalk-holdet i hele august. Så kom og giv det et skud – helt uforpligtende. Vi mødes hver tirsdag kl. 18-19 ved BK Skjold, Per Henrik Lings Allé 10, 2100 København og træner i Fælledparken. Bliv medlem af Copenhagen Frontrunners’ Facebook-gruppe https://www.facebook.com/groups/43777511130 eller tjek https://panidraet.dk/da/idraetsgrene/lob/#fitnesswalk, hvor du kan læse mere.
Spørgsmål kan sendes til: lob@panidraet.dk. Vi ses!
English:
In good company with other LGBTQIA+ people while training your body and get your heart rate up! Copenhagen Frontrunners is much more than a running club – you can also join the fitnesswalk team. It is for you who want to train the larger muscle groups and combine it with fast walking at different tempos.We have fun while working out, and there’s always room for one more.
Some exercise on the fitnesswalk team because they have an injury and want to avoid straining their knees and joints, while others choose the team because of the combination of muscle training, exercise and the community.
Fitnesswalk begins the autumn season on 8 August 2023 – just like the running teams. You can train for free on the fitness walk team throughout August. So come and give it a shot – without any obligations. We meet every Tuesday at 18-19 at BK Skjold, Per Henrik Lings Allé 10, 2100 København and train in Fælledparken. Join Copenhagen Frontrunners’ Facebook group https://www.facebook.com/groups/43777511130 or check https://panidraet.dk/da/idraetsgrene/lob/#fitnesswalk, where you can find more info.
Questions? Please mail: lob@panidraet.dk. We look forward to seeing you!