Stiv-som-et-bræt yoga

Hver torsdag er der stiv-som-et-bræt yoga med Emma.
Har du langt til tæerne, når du prøver at række ud efter dem?
Stiv-som-et-bræt yoga henvender sig især til dig, som ikke har stiftet meget bekendtskab med yoga før, eller dig som af andre grunde stadig har rigtig lang vej til at få fat i de tæer. Vi bevæger os primært i de klassiske yogastillinger som både styrker og afspænder kroppen og sindet.

Om Emma Stein vores underviser:
Emma er uddannet yogalærer hos Simon Krohn, og har selv dyrket yoga i over 7 år. Hun interesserer sig for alt fra akroyoga til meditation.”Jeg har fokus på at guide dig sikkert ind i stillingerne, og på at give simple men kraftfulde instruktioner. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor der er plads til dig, lige præcis som du er”.

Bedste hilsner Emma & Absalon
_____________________________________
PRAKTISK INFO
Pris: 50 kr.
Køb billet her: https://absaloncph.dk/…/stiv-som-et-braet-yoga-4/62899200/
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal
Vil du være sikker på en plads så køb din billet her på forhånd. Vi refunderer ikke købte billetter. Bliver du forhindret, er du velkommen til at give din plads til en, du tror kan bruge den. Du kan også finde begivenheden på facebooksiden Bevægelse i Absalon og spørge i debatten her, om nogen er interesserede.
Du er altid velkommen til at tage chancen og komme til holdet med dit klippekort, eller købe en billet i baren hvis der ikke er udsolgt.
Tag gerne din egen måtte med, ellers har vi en du kan låne.