Hatha yoga

Hatha yoga med Dicte hver mandag kl. 16.30.

I denne time vil der være fokus på at synkronisere kroppens bevægelser med åndedrættet. Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Du vil både opleve at få sved på panden, blive udfordret samt at finde ro og lade vejrtrækningen flyde frit. Hatha er for alle – begynder som øvede – også dem med skader og dem, der ikke tror de kan dyrke yoga.

Om Underviseren:
Dicte er uddannet yogalærer hos Arhanta Yoga i Holland. “Jeg forelskede mig i yoga i mine tidlige teenageår og har ikke sluppet det siden. Jeg har altid elsket at udforske forskellige former for bevægelse og meditation og håber på at kunne videregive noget af min kærlighed til yoga til dig. For mig er det utroligt vigtigt at skabe et trygt og dejligt rum, hvor du mærker efter og kan være lige præcis som du er.”
Vi glæder os til at se dig.
Kærlige hilsner Dicte og Absalon

PRAKTISK INFO
Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal
Billetter kan købes online på forhånd her: https://absaloncph.dk/event/hatha-yoga-5/67737600/
Vi refunderer ikke købte billetter. Bliver du forhindret, er du velkommen til at give din plads til en, du tror kan bruge den.
Du er altid velkommen til at tage chancen og købe en billet i baren andet holdet starter, hvis der ikke er udsolgt.
Kom i god tid, vi starter til tiden.