Pilates i Absalon
Folkehuset Absalon Sønder Boulevard 73, Copenhagen, DKVelkommen til pilates i Absalon. På dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance og stabilitet med udgangspunkt i vores core. I timen vil vi arbejde med bevidst vejrtrækning og sammen blive guidet gennem et flow af klassiske og moderne pilates øvelser med fokus på muskulaturen omkring mave og ryg. Vi vil komme igennem hele...